Manual de Verão contra a Celulite...

Meninas, o verão está aí... por isso trouxe diquinhas incríveis para você que anda atormentada como eu, por causa das danadas das celulites....ahaha. São várias técninas que você pode mandar ver para estar linda quando o verão chegar! Corpos em forma já!Velashape: é a opção mais usada e recomendada no tratamento da celulite, um problema que acomete até 98% das mulheres, e também da flacidez e contorno corporal. Hoje no mercado já existe uma nova versão do equipamento, o Velashape Plus, que possui técnica exclusiva para tratamentos estéticos e oferece o sistema ELOS (Electro Optical Synergy), que proporciona os mesmos resultados, só que mais rápidos e em menor número de sessões. Sendo o primeiro equipamento aprovado pelo FDA (EUA) e ANVISA (Brasil) no tratamento desses inimigos das mulheres.Sua técnica, que combina Manipulação Mecânica, Suave Pressão Negativa, Infravermelho e Radiofrequência Bipolar, proporciona melhores resultados, tratando tanto os tecidos mais profundos quanto as camadas superiores da pele, o que proporciona a redução da camada de gordura e da circunferência, atuando efetivamente na redução da celulite. É um tratamento terapêutico não invasivo e confortável para o paciente, clinicamente comprovado, já que os resultados são visíveis em torno de 4 sessões após o início do tratamento. A segurança e a eficácia da tecnologia do sistema VelaShape tem sido demonstrada em estudos clínicos e em mais de 3 milhões de tratamentos realizados em pacientes em todo o mundo.

Drenagem Linfática: é uma técnica de massagem que trabalha o sistema linfático, estimulando-o a agir de forma rápida, movimentando a linfa até os gânglios linfáticos. A principal função da drenagem linfática é retirar os líquidos retidos entre as células, eliminando toxinas e diminuíndo o inchaço causado pelo excesso desses líquidos. Essa técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunitário, combate a celulite e a gordura localizada, melhora a ação antiinflamatória do organismo, e ainda é um ótimo relaxante e tranquilizante.

Eletrolipoforese: agulhas finas, semelhantes às usadas na acupuntura, ligadas a um aparelho especial que funciona com eletricidade são introduzidas na pele. Elas transmitem impulsos elétricos que oxigenam os tecidos, melhorando a circulação da pele e combatendo a flacidez e gordura localizada. Subcision: pequena intervenção cirúrgica, recomendada para as depressões provocadas pela celulite mais avançada, de grau 3. Podendo ser realizada isoladamente para as depressões mais recentes e rasas, ou associada a uma lipoescultura, no caso das mais antigas. A sub incision simples é feita no consultório, com anestesia local, e a paciente volta para casa logo depois do procedimento. O médico usa a chamada Agulha de Nokor, uma agulha fina especial e cortante para romper as fibras enrijecidas, que repuxam a pele em algumas áreas e formam os furinhos. Não precisa de pontos nem deixa cicatriz. O processo é rápido, levando em média 15 minutos para corrigir cada depressão.

Carboxiterapia: é uma técnica recente em que o dióxido de carbono (CO2) é injetado no tecido sub-cutâneo através de uma agulha fina. A Carboxiterapia é atualmente utilizada para o tratamento da celulite, da flacidez cutânea, das adiposidades localizadas, de estrias e de cicatrizes inestéticas, além de ser um tratamento complementar à lipoaspiração. É um processo indolor que deve ser feito entre 10 e 15 sessões (de 2 a 3 vezes por semana).

Se depois de todas essas dicas você ainda não se animou....Sabe-se lá Deus o motivo.... Tá sem grana? Na sua cidade as clínicas não oferecem esses serviços?? Calma, calma!! Nada de pânico! Pois existem alguns cuidadinhos básicos que você pode tomar em casa mesmo...todos os dias. Caneta e papel não mão, sim??

1. Tome muita, mas muita água mesmo!! Uns 2 litros por dia, no mínimo...
2. Nada de refrigerantes! E nem me venha com a conversa fiada que é Zero, okay?
3. Evite comer coisas salgadas, gordurosas, como queijos amarelos, frituras, frios, creme de leite, maionese, além de doces, especialmente os sorvetes cremosos. O resultado vale super a pena!
4. Use sal light, que tem 50% a menos de Sódio. Logo, menos prejudicial!
5. Utilize apenas temperos naturais como orégano, salsa, cebolinha, manjericão e açafrão, que além de serem mais saborosos que os industrializados, têm antioxidantes importantíssimos para nosso corpo.
6. Coma hortaliças misturadas com azeite, limão e temperadas com salsinha, cebolinha, manjericão e gengibre.
7. Coma bastante abacaxi, pois é um diurético e desintoxicante poderoso.
8. Abuse de sucos de abacaxi, maçã, cenoura, melancia, laranja-lima, maracujá, juntos com pedacinhos de gengibre.
9. Coma carnes magras e gelatinas light/diet, pois são grandes fontes de colágeno, responsável pela elasticidade da pele.
10. Acrescente centelha asiática e castanha-da-índia nas suas refeições.
11. Evite massas, pães, açúcares, chocolates e álcool. Portanto, nada de whisky, cervejinha e afins, certo?
12. Pratiquem exercícios aeróbicos, como caminhada, corrida, bicicleta, hidroginástica e natação, pois aumentam o fluxo sanguíneo.
13. Faça Velashape, pois é um tratamento bastante eficaz. E se der, Drenagem Linfática ajuda muito.
14. Evite jeans e roupas muito coladas.
15. Evite os saltos altos, pois eles dificultam a circulação.

E aí gostaram das dicas? Comments, muitos comments...Quero ver a mulherada toda em forma rapidinho!!! haha